selbstvertraut wachsen - Mindset & Erfolg für selbständig berufstätige Frauen
Episoden Archiv
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#028 Wie du Selbstzweifel überwindest
Ganz oft geht es in meinen Coachings um das Thema Selbstzweifel. Und ich denke, es gibt niemanden, der zwischendurch nie an sich und seinen Plänen zweifelt. Das ist etwas ganz Normales. Es geht ...
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#027 Ich mach und weiß schon so viel über Mindset, aber bei mir funktioniert das nicht!
Viele verzweifeln daran, dass sie eigentlich schon so viel wissen und auch so viel tun, sich aber trotzdem nichts oder nur langsam etwas verändert und sie auch einfach nicht ins Fühlen kommen. E...
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#026 Warum es ganz normal ist, lieber in der gemütlichen Komfortzone weiter zu träumen
Was denkst du, würdest du an deinem Sterbebett bereuen, wenn du so weitermachst wie bisher? Was schiebst du schon lange vor dir her, weil du denkst, dass du das später irgendwann machst, dass je...
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#025 Was mir persönlich hilft, den Fokus zu halten
In dieser Podcast-Episode verrate ich dir fünf Dinge, die ich persönlich mache, um fokussiert und erfolgreich an meinen Zielen dranzubleiben. Denn ich denke, das kennt jeder von euch – gerade be...
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#024 Wie du dein Mindset effektiv veränderst
Kennst du dieses Stop&Go-Gefühl? In einem Moment bist du dir 1000prozentig sicher, aus deiner Komfortzone rauszugehen und diese Sache durchziehen, von der du weißt, dass es der nächste wicht...
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#023 Wie du dich emotional unabhängig machst
Ärgerst du dich oft über das Verhalten anderer? Lässt du dich schnell mal ein schlechtes Gewissen machen, sobald dich jemand kritisiert? Fühlst du dich als emotionaler Spielball deines Umfeldes?...
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#022 Loslassen und Vertrauen - Meditation
In dieser Episode möchte ich dir eine Mental-Übung, eine Meditation schenken, die dir dabei hilft, Dinge loslassen, die du nicht mehr in deinem Leben brauchst, im Vertrauen zu bleiben, dass du a...
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#021 Herz über Kopf
Oft fällt es uns schwer eine Entscheidung zu treffen, weil wir uns nicht hundertprozentig sicher sein können, ob diese Entscheidung auch tatsächlich richtig für uns ist. Vielleicht kennst du das...
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#020 Wie Dankbarkeit dein Leben verändert
Meist fällt es uns leichter zu jammern, uns über etwas zu ärgern oder über andere zu lästern, und das trägt nicht wirklich dazu bei, dass wir uns besser fühlen ...
In dieser Folge geht es...
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#019 Wie du heute beginnen kannst dein Leben nach deinen Vorstellungen zu verändern
Heute geht es um 4 Dinge, die – wenn du sie wirklich, wirklich, wirklich ganz konsequent für mindestens ein Monat lang umsetzt – die dir tatsächlich helfen, dir dein Leben nach deinen eigenen Vo...