Wenn du eigentlich weißt, was du tun solltest, es aber nicht tust ... In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, wenn du wieder mal das Gefühl hast, nicht in die Umsetzung zu kommen. Wenn du dir dazu noch mehr Unterstützung wünscht, wissen möchtest, wie das in deinem individuellen Fall funktionieren könnte, kontaktiere mich gerne!

So können wir aktuell zusammenarbeiten: https://selbstvertraut.com/zusammenarbeit_op3/

Weitere Infos dazu findest du auf meiner Webseite https://selbstvertraut.com oder in meiner Facebook-Gruppe "Raus aus der Komfortzone - Als Frau selbstbestimmt leben!" https://www.facebook.com/groups/1624524634505237/

Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Journaling ist eines der Werkzeuge, die ich nicht mehr missen möchte und die enorm viel bewirken. In dieser Episode zeige ich dir, wie Journaling funktioniert.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die konkreten Schritte, die notwendig sind, damit du deine Ziele auch tatsächlich erreichst. Geht es dir vielleicht auch so, dass du es schon leid bist, dir Ziele zu setzen, weil du ohnehin weißt, dass du es wieder nicht durchziehst. Dass du wieder nach einigen Monaten frustriert und enttäuscht feststellst, dass du es dir wesentlich leichter vorgestellt hast und du viel zu schnell wieder in deine alten Muster reinrutscht?
Und hier kommt der große Unterschied, wie schaffst du es, regelmäßig und konsequent an deinen Zielen dranzubleiben und alles dafür notwendige auch wirklich zu tun? Das erzähle ich dir in der heutigen Episode!

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Ziele-Setzen. Denn wenn ich dir hier nahebringen kann, warum du dein Ziel heuer vielleicht nicht erreicht hast, kannst du das auch verändern und dir für das neue Jahr die „richtigen“ Ziele setzen, die du auch erreichen wirst, die dein Selbstvertrauen stärken und dir den Mut und die Zuversicht in deine weiteren Ziele schenken.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Warum ein starker Wille allein nicht ausreicht und wie es heuer mit deinen Neujahrsvorsätzen bestimmt klappen wird. Wie oft hast du dir zu Silvester etwas vorgenommen, bist konsequent gestartet und auch eine Weile drangeblieben. Doch dann nach ein paar Wochen, nach ein einigen Monaten bist du wieder in die alte Gewohnheit hineingerutscht… und ich weiß, das fühlt sich nicht gut an! Doch wenn du weißt, worauf du achten musst und wie du dein Unterbewusstsein mit ins Boot holst, wird es diesmal bestimmt klappen.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Veränderungen gehört zum Leben dazu. Leben heißt wachsen. Dein Leben schenkt dir immer wieder neue Herausforderungen. Dieses Gefühl von Veränderung kann manchmal total schön sein, manchmal freuen wir uns riesig über anstehende Veränderungen, und manchmal machen sie uns aber Angst, weil wir nicht wissen können, noch gar nicht richtig fassen können, mit dem logischen Verstand, was kommt danach? Wie wird das dann sein? In dieser Episode bekommst du 5 Schritte von mir an die Hand, wie du mit Veränderungen leichter umgehen und diese auch bestmöglich für dich nutzen kannst.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Jammern und Beschweren bringt dich nicht weiter. Probiere stattdessen diese hilfreichen Tipps und freu dich über die neuen Möglichkeiten, die dann in dein Leben kommen können!

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Wünscht du dir Veränderung? Hör dir in dieser Podcast-Episode meine persönliche Geschichte an und hol dir meine wertvollen Tipps! Es ist viel mehr möglich, als du jetzt vielleicht noch denkst.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda

Dein Podcast für mehr Mut & Selbstvertrauen - in dieser Startfolge erfährst du, wie er dich Schritt für Schritt in dein glückliches und selbstbestimmtes Leben begleiten kann.

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Ich freu mich auf dich!
Deine Gerda