selbstvertraut wachsen - Mindset & Erfolg für selbständig berufstätige Frauen
Episoden Archiv
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#058 Sei lieb zu dir!
In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema "Selbstgespräche". Selbstgespräche zu führen ist keine psychische Auffälligkeit, wir alle sprechen mit unserer gedanklichen, inneren Stimme ständig m...
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#057 Die 5 wichtigsten Glaubenssätze für ein erfülltes, glückliches Leben
In dieser Podcast-Folge möchte ich etwas mit dir teilen, das mir persönlich sehr geholfen hat, mich weiter und weiter in die Richtung zu bewegen, in die ich auch tatsächlich gehen wollte. Ich mö...
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#056 Ich bin nicht genug! - Das Impostor-Syndrom
In dieser Folge geht es um das sogenannte Impostor-Syndrom. Bestimmt hast du – genauso wie ich – bereits irgendwann einmal Bekanntschaft damit gemacht. Denn das Impostor-Syndrom, auch Hochstaple...
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#055: Toxische Beziehungen
Toxische Beziehungen sind Beziehungen mit Menschen, die uns mehr Kraft kosten, als Kraft geben, die dir langfristig nicht gut tun, die uns nicht glücklich machen. Und ganz oft spielen dabei Krän...
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#054: Die selbsterfüllende Prophezeihung
Die selbsterfüllende Prophezeihung wird oft als mystisch und whoowhoo eingestuft, dabei ist sie ein psychologisches, wissenschaftlich erklärbares Phänomen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, w...
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#053: Selbstsabotage - Warum wir uns immer wieder mal selbst im Weg stehen
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstsabotage – warum wir uns immer wieder mal selbst im Weg stehen und was wir dagegen tun können.
Selbstsabotage passiert immer dann, wenn...
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#052 Die Perfektionismusfalle - steckst du drin?
Heute möchte ich ein Thema aufgreifen, das sooo oft als Hürde genannt wird, als Ursache, warum viele der Frauen, die ich in meinen Coachings begleite, nicht ins Tun kommen oder nur sehr langsam ...
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#051 Aufschieberitis überwinden - geht das überhaupt?
Meist höre ich, wenn es um das Thema Prokrastination geht, Aussagen wie: „Ich bin einfach zu schwach, ich hab nicht so eine Willensstärke wie du, ich schaff es nicht, diese Dinge zu erledigen. I...
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#050 Meine 3 Lieblingstools, die mich "on track" halten
Passend zur letzten Podcast-Episode, möchte ich dir heute gerne meine aktuellen 3 Lieblings-Tools vorstellen, die mir persönlich eine große Hilfe sind, „on track“ zu bleiben.
Denn schli...
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#049 Stufe 3 des Erfolgsplans: Wissen ist nicht Macht. Machen schon.
Heute sind wir bereits bei der 3. und letzten Stufe des 3-Stufen-Erfolgsplans angekommen. Vorletzte Woche haben wir uns damit beschäftigt, wie du herausfindest, was du wirklich willst, letzte Wo...